Wenn du jemanden verloren hast

– und dich fragst, wie du das eigentlich durchstehen sollst.

Ich bin für dich da, wenn du einen Menschen, ein Tier – oder den Kontakt zu dir selbst verloren hast.
Nicht mit fertigen Antworten. Sondern mit Zeit, Verständnis und echter Zugewandtheit.

Viele erleben einen Verlust, der alles verändert – ein Kind, ein Partner, ein Tier, sich selbst.
Die Welt dreht sich weiter. Du funktionierst. Aber innen bleibt es still, leer oder einfach zu viel.
Ich bin Helga Kallen – und ich begleite dich durch diese Zeit. In deinem Tempo. Ohne Urteile. Ohne falsche Versprechen.

Meine Angebote

Trauerbegleitung

Ob nach dem Tod eines geliebten Menschen oder nach Geburt eines Sternenkindes  – ich biete dir einen geschützten Raum, um zu fühlen, zu sprechen oder einfach nur da zu sein.

Begleitung für verwaiste Eltern

Wenn du ein Kind verloren hast, brauchst du nicht jemanden, der sagt:
„Du musst loslassen“ – sondern jemanden, der dich wirklich versteht.

Begleitung nach dem Verlust deines Tieres

Auch Tiere hinterlassen Spuren. Und oft fehlt dafür das Verständnis im Umfeld. Hier bekommst du es.

 

Begleitung nach Trennung, Scheidung oder körperlichem Verlust

Manchmal ist der Verlust nicht sichtbar – aber umso tiefer. Ich begleite dich auch durch diese Brüche.

Sterbebegleitung

Wenn du selbst oder ein Angehöriger sich dem Ende nähert:
Ich biete dir eine würdevolle, ruhige Begleitung – jenseits von Floskeln und Tabus.

Emotionale Verarbeitung vergangener Erfahrungen

Viele Menschen spüren: „Irgendetwas hängt noch in mir fest.“
Ich begleite dich dabei, Erfahrungen aus der Vergangenheit besser zu verstehen – und innerlich zu sortieren, was du mitnehmen oder endlich ablegen möchtest.

Wenn du dich in einem der Angebote wiederfindest:
Ich freue mich, von dir zu hören – du darfst einfach sein, wie du bist.

Für dich könnte meine Begleitung hilfreich sein, wenn …

  • du einen Verlust erlebt hast und spürst, dass du ihn nicht einfach „hinter dir lassen“ kannst.

 

  • du dich oft fragst, ob es überhaupt jemanden gibt, der das wirklich versteht.

 

  • du den Alltag meisterst, aber innerlich kaum noch spürst, wer du eigentlich bist.

 

  • du nachts wach liegst – mit Gedanken, die du niemandem mehr erzählen möchtest.

 

  • du dir wünschst, dass endlich jemand zuhört – ohne dich zu analysieren oder zu bewerten.

 

  • du offen bist für neue Wege, aber Angst hast, wieder enttäuscht zu werden.

 

  • du dich selbst nicht mehr verurteilen willst, nur weil es länger dauert, wieder Fuß zu fassen

Wenn dich diese Zeilen berühren:
Vielleicht ist es Zeit, dass dich endlich jemand begleitet.

Über mich

Ich bin Helga Kallen – Jahrgang 1974, Mutter, Großmutter und selbst verwaiste Mutter.


Ich weiß, wie sich echter Verlust anfühlt.
Nicht aus Büchern. Sondern, weil ich ihn selbst erlebt habe.

 

In meiner Begleitung geht es nicht um Methoden, sondern um Menschen.


Ich höre zu – ohne zu bewerten.
Ich halte aus – auch wenn es schwer wird.
Ich begleite – damit du dich nicht allein fühlst mit dem, was war.

 

Meine Ausbildungen als Trauer- und Sterbebegleiterin sowie in sensitiver Beratung geben mir Werkzeuge.
Aber es ist mein Herz, das entscheidet, wie ich arbeite.

Häufig gestellte Fragen

Ich frage mich, ob ich überhaupt Hilfe verdient habe.

Viele Frauen stellen sich genau diese Frage – gerade nach einem schweren Verlust.
Dahinter steckt oft mehr als Zweifel: ein Gefühl von Versagen, Schuld oder das Denken, man müsste schon längst „drüber weg“ sein.
Aber: Trauer ist keine Schwäche. Und Schmerz ist keine Schuld.
Du hast nichts falsch gemacht – du hast nur zu viel getragen und ertragen.
Hilfe anzunehmen heißt nicht, dass du versagt hast. Es heißt: Du sorgst endlich auch mal für dich.
Und das darfst du. Ohne Rechtfertigung.

Ich war schon in Therapie. Das hat nichts gebracht – was ist hier anders?

Ich arbeite nicht mit Diagnosen, sondern mit deiner Geschichte, deiner Sprache, in deinem Tempo.
Bei mir geht es nicht um Methoden, sondern um Beziehung. Du musst nichts leisten. Du darfst einfach da sein.

Ich habe Angst, dass alles wieder hochkommt. Ist das normal?

Ja, das ist verständlich – und sehr menschlich.
Oft liegt unter der Angst ein tiefer Wunsch, gesehen zu werden. Wir schauen nur dahin, was du aushalten kannst. Du bestimmst das Tempo. Immer.

Wie läuft ein erstes Gespräch ab?

Ganz einfach und ohne Druck. Wir sprechen darüber, was dich gerade beschäftigt, was du brauchst – und ob meine Begleitung für dich passt.
Du musst nichts vorbereiten. Du darfst einfach erzählen. Oder auch schweigen.

Was kostet deine Begleitung?

Die Preise findest du bald auf der Angebotsseite. Wichtig: Ich biete auch Lösungen, wenn dein Budget knapp ist – sprich mich einfach an.
Für mich steht der Mensch im Mittelpunkt, nicht das Geld.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel 45 Minuten, je nach Bedarf und Absprache.

Sind die Sitzungen vertraulich?

Ja, alle Sitzungen sind streng vertraulich und bieten einen sicheren Raum für deine persönlichen Anliegen.

Muss ich an Spiritualität glauben, um mit dir zu arbeiten?

Nein. Du musst nur bereit sein, ehrlich auf dich selbst zu schauen.
Ich arbeite bodenständig und mit viel Herz – nicht mit Dogmen oder Überzeugungen.
Offenheit reicht vollkommen.

Deine Frage war nicht dabei?

Dann melde dich gerne direkt bei mir. Ich bin für dich da.

Manchmal ist ein erster Schritt ganz einfach: klicke hier:

“Dank der einfühlsamen Unterstützung habe ich gelernt, meine Ziele klar zu definieren und mit Zuversicht zu verfolgen.”

[John Doe]

Kontaktiere mich

für ein unverbindliches Erstgespräch.

Standort

Lebensbegleitung mit Herz - Helga Kallen
Panoramastraße 52, 69250 Schönau, Deutschland

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Kommentare

Nicole Schwarz
Vor 2 Tage

Helga ist ein ein wundetvoller Mensch und eine sehr gute Zuhörerin voller ❤️, Feingefühl und Sensitivität. Ich fühle mich unglaublich wohl und geschützt bei ihr; ihre Arbeit ist mit genauso viel Gefühl und Hingabe. Ich empfehle sie von ganzem Herzen. Danke für alles, liebe Helga 🙏

Michele Bayer
Vor 3 Tage

Liebe Helga,

ich möchte mich bei dir bedanken für deine wundervolle Art und Weise um insbesondere meine Tochter bei ihr zu begleiten - auch mir hast du mit deiner ganz besonderen Art die Kraft gegeben diese Zeit zu meistern und bist noch immer an meiner Seite! Ein wunderbarer Mensch mit dem richtigen Gespür im richtigen Moment. Danke von ❤️